Puistojooga Kotkanpuistossa

Kaikille avoin, maksuton puistojooga tiistaisin 7.6. – 9.8 klo 17-18 Kotkanpuistossa, Riihikalliossa.

Puistojoogan tuntien sisällöt vaihtelevat joka kerta ja ne sopivat aina myös aloittelijoille.

Harjoituksen kesto 60 minuuttia.

Ohjaajina toimivat kokeneet joogaohjaajat Inka, Minna ja Niina.

Pukeudu sopivan lämpimästi ja ota mukaasi joogamatto tai muu alusta, vaikka pyyhe tai viltti sekä etenkin lämpimällä kelillä vesipullo.

Puistojooga sopii kaikille joogasta kiinnostuneille, ilman joogataustaa oleville ja jo joogaan tutustuneille. Oiva mahdollisuus tutustua joogaharjoitukseen matalalla kynnyksellä. Harjoituksessa saa tilaisuuden tutkailla oman kehon ja mielen sen hetkistä tilaa.

Puistojoogaan ei tarvitse erikseen ilmoittautua!

Säävaraus, jos sää on sateinen tai maa kovin märkä, tuntia ei pidetä

Puistojooga on osallistuvan budjetoinnin 2022 toteutus.

Leave a Reply

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>